wrong będę Cię wołać, zawsze jak mi się urodzi jakaś wątpliwość Dzisiaj coś w ten deseń ryba i bigos na oko DNT - jak się uda to jutro odrobię, ale może być ciężko
[...] trzeba stawiać czoła Pomiary Dobry organizm, grzeczny organizm :kici_kici: Niniejszym apeluję do szanownego organizmu aby powtarzał to co wykonał w tym tygodniu w każdym kolejnym Po wczorajszym rowerze, gdzie mnie przewiało do kości, dzisiaj nie mogę ruszać głową, bo mnie w lewa strona pleców ciągnie Czuję się jak jakiś paralityk :/
[...] "Podczas zażywania dużych dawek przez długi okres czasu może być wstrzymany proces spermatogenezy. Również zmniejsza się produkcja testosteronu. Powodem tego jest, że deca (jak prawie wszystkie sterydy) wstrzymuje wydzielanie gonadotropin. Jest również możliwa zamiana w estrogen w procesie aromatyzowania, ale zwykle zdarza się tylko przy dużych [...]
Ja moze nic nowego nie napisze, ale moze komus sie przydac: "Shut the f*** Up... And train" "zycie zaczyna sie po piecdziestce... w bicepsie" "Bez mety nie ma sylwety, a bez deci nie wychodz z apteki", tego byem nie dal na opis. "Cwicz jak zewierz zachowuj sie jak czlowiek" "No pain, no gain" Czekam na wasze propozycje!!
[...] pożywienia, zawartości błonnika, pH w jelicie cienkim (lepsze przyswajanie w kwaśnym odczynie), szybkości przesuwania się treści pokarmowej w jelicie, rodzaju związku w jakim wapń występuje i stosunku wapnia do fosforu. Bardzo dobre warunki do przyswajania występują, gdy wapń dostaje się z białkiem i laktozą, ważna też jest obecność witaminy [...]
[...] przejmować - jeżeli nie przyjechałeś samochodem, rzecz jasna - choć na pewno twoja wątroba głosowałaby za łykiem bezalkoholowego. Na szczęście, dzieci, ryby i wątroby, jak wiadomo, nie mają głosu. Mit - od piwa rośnie mięsień piwny Tere-fere, nie od piwa, tylko od podżerania przy jego piciu. Piwo obniża poziom cukru we krwi i pobudza [...]
to nie ma sensu bo kazdy z nas jest inny.Jednemu pojdzie 3 a innnemu 6 kg {ja np. zaczalem od wrzesnia znow trzymac diete {b.Duzo zarcia jak dla mnie i waga mi troche ponad 3,8 kg poszla w gore.Nie biorac kreatyny,hmb,geinerow....Tylko dodalem owopol.Dieta dieta dieta ....POZDRAWIAM..... Q
[...] - 12zł/500ml 300g mięsa, jedna torebka kaszy i pół paczki warzyw - to są 2 posiłki. Pierwszy to większa ilość warzyw i połowa mięsa, w drugim więcej kaszy i połowa mięsa - jako przedtreningowy. Do pierwszego posiłku dajemy łyżkę oliwy, jeżeli nie mamy jak tego zrobić do może być garść pestek z dyni/orzechów. Przygotowanie takich posiłków [...]
Ogolnie temat wiadomo jaki ma cel. Ale ostatnie czesci byly pomieszniem ziarna z plewami. Wiec panowie wióry ograniczcie sie do ogladania i nie robcie beki z siebie. I jak ktos wklei fotke i napisze ze jeszcze nie bral saa to ma bana ode mnie bo temat jest na to oddzielny w dziale ZDJECIA. A tu minimum trzeba wygladac jak Victor Martinez czyli ten [...]
[...] walce uzywamy samych nog. W WTF'ie (zawodnicy maja charakterystyczne pancerze na tulow) na zawodach nie mozna udezac rekoma na glowe przez co rzeczywiscie wyglada to troche jak balet, ale na treningach cwicza rece i z powodzeniem startuja startuja w inncyh federacjach. Nie wiem kto wymyslil taka bezsensowna formule zawodow, a do tego ta wzieli [...]
[...] za wlosy(nie widzialem zawodnika Vale Tudo z wlosami) nie wolno kopac w krocze wsadzac palcow w otwory: gebowy, nosowy,do uszu() i oczu o krtani nic nie ma widzialem akcje jak Vanderlei Silva lokciem zajechal kolesia w krtan "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle [...]
[...] Co tydzien zwiekszam dawke. Poradzil mi abym brala non stop bez przerw(niby szybsze efekty)gdy dochodze do najwiekszej czyli 5ml zmniejszam i tak w kolko. Czy to dobre rozwiazanie dla dziewczyny?? Jak narazie efektow ni ma po jakim czasie je widac?? moze cos dodatkowo mam stosowac albo moze cos innego?? Doradzcie mi cos narka robaczki
ten temat polega na tym że nietrzeba liczyć kalorii jak się ćwiczy czy albo biega wasze opinie mogą być na ten temat ine prosze o opinie ekspertów nie powino sie liczyć ile sie ziadło jak sie uprawia jakiś sport prosz o opinie!!!(chciałem sie spytać ile powinienem wazyć na wzrost175cm i na wage 67kg albo 65 prosze odpowiedzcie)!!!!! Płeć: [...]
Pisz mail do docenta Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
[...] żeby mi nie zginęły taką polewę miałem z tego. Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/stat.html instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
No wiadomo że chodzi o docenta Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/stat.html instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
jkeku to chyba norma przy ostrym treningu jak dopale łapy czy tam klate to po treningu takmi łapy chodzą ze fiu fiu ale kurde jak mam coś tkeigo tojestem zadowolony takie coś pojawia sie przy wysokiej intensywniości treningu a najlepiej jak sie przyjdzie do dom i ci sie żygać chce jestes tak znmączony ze fiu fiu ale w tedy wiem że dałem power :) [...]
[...] walki uważa, że wzbudzi ona wielkie zainteresowanie. "To raczej nie będzie walka o coś, czyli o tytuł. Ale będzie interesująca ze względu na popularność i aurę, jaka otacza obu dżentelmenów: Saleta - dobry, Gołota - zły" - zakończył Wasilewski Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak [...]
[...] do siebie, rozpoczął w Chicago treningi z Samem Colonną, tym samym, który prowadził go w pierwszych 22 zawodowych walkach. Proponowałem Andrzejowi, że w marcu zorganizuję mu jakąś walkę w Stanach, i wtedy mógłby na maj przyjechać do Warszawy" - powiedział Rozalski. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach [...]
[...] więcej, ale skoro Gołota i Saleta wolą mniejsze honorarium, to życzę powodzenia. Dla mnie inicjatywa skojarzenia w ringu Andrzeja i Przemka była kwestią pewnej zabawy, a nie jakąkolwiek życiową koniecznością. Teraz zresztą już nie mam czasu na tamtą historię - przygotowuję się do swojej walki, którą mam stoczyć 29 marca w Hamburgu. Jestem już w [...]
opisy gg dot. siłowni
